MASAŻE
Jeśli jesteś zapracowaną i zaganianą kobietą to czas odpocząć i przyjść na masaż relaksacyjny.
Zatrzymaj się. Odłóż na chwilę codzienność. Zadbaj o siebie.
Masaż to nie tylko chwila relaksu. To sposób, żeby na moment zwolnić, poczuć swoje ciało i dać mu to, czego właśnie potrzebuje.
Wybierz masaż dopasowany do Twojego samopoczucia, poziomu napięcia i tego, czego potrzebujesz najbardziej – głębokiego odprężenia, rozluźnienia czy zadbania o twarz. Każdy masaż wprowadza ciało w stan regeneracji i harmonii.
Masaże twarzy
KOBIDO
Japoński rytuał dla twarzy, który łączy piękno, relaks i głębokie odprężenie.
Kobido to wyjątkowy japoński masaż twarzy, podczas którego łączę delikatne ruchy z bardziej intensywnymi technikami pracy z mięśniami i tkankami.
Masaż pomaga rozluźnić napięcia, pobudza mikrokrążenie i sprawia, że twarz może wyglądać na bardziej wypoczętą, świeżą i promienną.
To jednak nie tylko pielęgnacja. To również moment, w którym możesz odłączyć się od codzienności, zamknąć oczy i po prostu odpocząć.
Kobido wybierz, jeśli:
- czujesz napięcie twarzy,
- jesteś przemęczona i potrzebujesz chwili dla siebie,
- chcesz zadbać o naturalny wygląd i kondycję skóry,
Podczas masażu korzystam z naturalnych kosmetyków.
60 minut – 300 zł
KOBIDO PLUS
To trochę więcej niż masaż twarzy. Zadbasz również o szyję i dekolt.
Napięcie nie kończy się na twarzy. Szyja, kark i okolice dekoltu również mogą być przeciążone i napięte.
Dlatego Kobido Plus rozszerza masaż twarzy o dokładną pracę z szyją i dekoltem.
To kompleksowy rytuał, który pozwala Ci zadbać o większy obszar ciała, a jednocześnie jeszcze mocniej się odprężyć.
Masaż pobudza mikrokrążenie, pomaga rozluźnić napięte mięśnie i wspiera naturalną regenerację skóry. Po zabiegu twarz może wyglądać na bardziej wypoczętą, a Ty możesz poczuć przyjemną lekkość w okolicy twarzy, szyi i barków.
Kobido Plus będzie dla Ciebie, jeśli:
- dużo czasu spędzasz przy komputerze,
- czujesz napięcie w szyi i karku,
- chcesz zadbać o twarz, szyję i dekolt podczas jednego zabiegu,
- lubisz połączenie pielęgnacji i pracy z napięciem.
60 minut – 250 zł
SEIKAO
SeiKao to japoński masaż liftingujący twarzy. To propozycja dla osób, które chcą połączyć pracę z tkankami, naturalne modelowanie wyglądu twarzy i głębokie odprężenie.
Jeżeli szukasz czegoś więcej niż klasycznego masażu twarzy, SeiKao pozwala spojrzeć na twarz szerzej.
To zaawansowana japońska technika manualna, która łączy pracę estetyczną z głębszą pracą na tkankach. W metodzie SeiKao uwzględnia się m.in. mięśnie, powięź i głębsze struktury, dzięki czemu masaż nie ogranicza się wyłącznie do powierzchni skóry.
Pracujemy również z szyją i obszarami, które mają znaczenie dla napięcia i wyglądu twarzy.
Możesz potraktować SeiKao jako naturalną formę zadbania o wygląd twarzy, ale także jako głębokie doświadczenie relaksacyjne.
Wybierz SeiKao, jeśli:
- czujesz, że napięcie mocno odkłada się w twarzy,
- zależy Ci na naturalnym efekcie liftingującym,
- szukasz głębszej pracy manualnej,
- chcesz zadbać o napięcia w obrębie twarzy i szyi,
- interesują Cię bardziej zaawansowane techniki masażu twarzy.
90 minut – 350 zł
Masaże ciała
MASAŻ INTUICYJNY
każdego dnia Twoje ciało potrzebuje czegoś innego. Czasami marzysz tylko o spokojnym, delikatnym masażu. Innym razem czujesz, że plecy, barki albo nogi potrzebują bardziej zdecydowanej pracy.
Masaż intuicyjny jest właśnie po to, żeby dopasować zabieg do Ciebie i tego, jak czujesz się danego dnia.
Przed masażem rozmawiamy o Twoich potrzebach, a następnie dobieram odpowiednie techniki, tempo i intensywność.
Możemy skupić się na wybranych partiach albo potraktować ciało całościowo.
Przyjdź na masaż intuicyjny, jeśli:
- jesteś przemęczona,
- czujesz napięcie w ciele,
- masz spięte plecy, barki lub nogi,
- potrzebujesz wyciszenia,
- nie wiesz dokładnie, czego potrzebuje Twoje ciało, ale czujesz, że potrzebuje uwagi.
60 min – 250 zł | 120 min – 350 zł
MASAŻ CAŁEGO CIAŁA
Jeśli potrzebujesz klasycznego, spokojnego masażu całego ciała, bez dodatkowego masażu twarzy, to będzie dobry wybór.
Podczas zabiegu pracuję kolejno z poszczególnymi partiami ciała – od nóg, przez plecy i ręce, aż po szyję i kark. Intensywność oraz tempo masażu możemy dopasować do Twoich potrzeb.
To dobry sposób, żeby rozluźnić napięte mięśnie, odpocząć i na chwilę odłączyć się od codziennego pośpiechu.
Wybierz masaż całego ciała, jeśli:
- czujesz napięcie w wielu miejscach jednocześnie,
- potrzebujesz kompleksowego rozluźnienia,
- jesteś przemęczona,
- dużo pracujesz lub siedzisz,
- chcesz zadbać o całe ciało podczas jednego zabiegu,
- potrzebujesz po prostu chwili spokoju i odpoczynku.
90 min – 300 zł | 120 min – 350 zł
MASAŻ GŁOWY I OBRĘCZY BARKOWEJ
Wyobraź sobie, że na chwilę zdejmujesz cały ciężar dnia.
To masaż dla osób, które żyją szybko, dużo pracują, długo siedzą przy komputerze albo po prostu czują, że napięcie gromadzi się w okolicy głowy, karku, szyi i barków.
Podczas masażu skupiam się na obszarach, w których często odkłada się codzienny stres i przeciążenie.
Spokojne, uważne techniki pomagają rozluźnić okolice karku i obręczy barkowej, a praca z głową i skórą głowy pozwala jeszcze mocniej się wyciszyć.
To doskonały wybór, jeśli potrzebujesz ulgi od napięcia, wyciszenia i chwili, w której naprawdę możesz odetchnąć.
Szczególnie polecam ten masaż, jeśli:
- dużo czasu spędzasz przed komputerem,
- masz napięte barki i kark,
- czujesz ciężkość w okolicy głowy,
- żyjesz w ciągłym stresie,
- potrzebujesz wyciszenia i regeneracji,
- chcesz odpocząć, ale nie masz czasu na długi masaż całego ciała.
40 min – 200 zł
MASAŻ RELAKSACYJNY CIAŁO + TWARZ
Jeśli czujesz, że napięcie jest już wszędzie – w plecach, barkach, szyi, a nawet na twarzy – ten rytuał pozwoli Ci zadbać o całe ciało.
Zaczynamy od spokojnego masażu ciała, który pomaga rozluźnić napięte mięśnie i wprowadzić Cię w stan głębokiego relaksu.
Następnie przechodzimy do twarzy, gdzie delikatne techniki pomagają rozluźnić napięcia mięśni twarzy i szyi.
To chwila tylko dla Ciebie. Do zabiegu używam również dodatkowo olejków eterycznych, które mogą stworzyć atmosferę wyciszenia i regeneracji ciała.
Wybierz ten masaż, jeśli:
- potrzebujesz całkowitego resetu,
- jesteś przemęczona,
- czujesz napięcie w całym ciele,
- chcesz połączyć masaż ciała z pielęgnacją twarzy,
- marzysz o chwili tylko dla siebie.
120 min – 400 zł
MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI
Jeśli kochasz ciepło, spokój i głęboki relaks – masaż gorącymi kamieniami może być dokładnie tym, czego potrzebujesz.
Podczas zabiegu wykorzystuję rozgrzane, gładkie kamienie, które przykładam do wybranych miejsc na ciele i wykorzystuję podczas masażu.
Ciepło pomaga stworzyć wyjątkowe poczucie komfortu i sprzyja rozluźnieniu napiętych mięśni. Powolne, płynne ruchy masażu dodatkowo wyciszają i pozwalają stopniowo odłączyć się od codziennego pośpiechu.
To masaż, który działa na wiele zmysłów – czujesz ciepło, ciężar kamieni, spokojny rytm ruchów i coraz większe rozluźnienie.
To nie jest zwykły masaż. To niezwykłe doświadczenie, który pozwala ciału i głowie naprawdę się zatrzymać.
Wybierz masaż gorącymi kamieniami, jeśli:
- uwielbiasz ciepło,
- jesteś przemęczona i potrzebujesz głębokiego relaksu,
- czujesz napięcie mięśniowe,
- chcesz na chwilę całkowicie zwolnić.
120 min – 400 zł
MASAŻ TAJSKI
Masaż tajski to głęboka praca z ciałem. To coś więcej niż klasyczny masaż. To połączenie ucisku, rozciągania, mobilizacji i pracy z ciałem, które pozwala dotrzeć do głębiej położonych napięć.
Podczas masażu wykorzystuję dłonie, kciuki, przedramiona i łokcie, a także delikatne techniki rozciągania. Pracuję z całym ciałem, zwracając uwagę na miejsca, które są najbardziej spięte i przeciążone.
Masaż odbywa się w ubraniu, bez użycia olejków.
Po zabiegu możesz poczuć lekkość, większą swobodę ruchu i przyjemne rozluźnienie całego ciała.
To propozycja dla osób, które nie szukają wyłącznie delikatnego relaksu, ale chcą poczuć, że ciało zostało naprawdę „poruszone” i uwolnione od nagromadzonych napięć.
Na ten masaż weź ze sobą strój niekrępujący ruchu.
Wybierz masaż tajski, jeśli:
- czujesz sztywność i napięcie całego ciała,
- dużo siedzisz i mało się ruszasz,
- masz wrażenie ograniczonej swobody ruchu,
- lubisz mocniejszą i bardziej zdecydowaną pracę z ciałem,
- chcesz połączyć masaż z elementami rozciągania,
- potrzebujesz poczuć więcej przestrzeni i lekkości w ciele.
60 min – 250 zł | 90 min – 300 zł
Co wyróżnia moje masaże?
NATURALNA PIELĘGNACJA
Podczas masażu korzystam z certyfikowanych, naturalnych kosmetyków, które otulają skórę i dopełniają całe doświadczenie.
Wierzę, że pielęgnacja może być jednocześnie przyjemna, świadoma i bliska naturze.
WSPARCIE PO MASAŻU
Nie chcę tylko rozluźniać Twoich napięć. Chcę pomóc Ci lepiej zadbać o Twoje ciało i zdrowy, sprawny kręgosłup.
Wierzę, że najlepsze efekty daje połączenie masażu z odpowiednio dobranym ruchem. Dlatego po masażu otrzymujesz ode mnie w prezencie nagrania ze specjalnie przygotowanymi ćwiczeniami, które pomogą Ci zadbać o ciało również między wizytami. Możesz korzystać z nich w domu, w dogodnym dla siebie czasie.
To nie są przypadkowe ćwiczenia. Od 20 lat pracuję z ludźmi, prowadząc zajęcia stacjonarne i online. Jestem nauczycielem Pilatesu i Jogi. W swojej pracy łączę różne metody świadomej pracy z ciałem, ćwiczenia wzmacniające, mobilizujące, stabilizujące, rozciąganie oraz pracę z oddechem.
Dzięki temu tworzę ćwiczenia, które są przemyślanym uzupełnieniem masażu. Pomogą Ci bardziej świadomie pracować ze swoim ciałem także na co dzień.
DOPASOWANY MASAŻ
Nie traktuję Cię mechanicznie. Podczas masażu uważnie czuję Twoje ciało i to, co dzieje się pod moimi dłońmi. Jeśli trafiam na miejsce, w którym napięcie jest większe, zatrzymuję się tam na dłużej i daję mu więcej uwagi.
Nie robię każdego masażu dokładnie tak samo, ponieważ każde ciało ma inne potrzeby. Czasem jedna część ciała potrzebuje więcej pracy, a innym razem zupełnie inna. Dlatego nie trzymam się sztywnego schematu. Reaguję na to, co czuję i czego w danym momencie potrzebuje Twoje ciało.
SAUNA INFRARED
W gabinecie możesz skorzystać z sauny infrared czyli sauny na podczerwień. Wykorzystuje ona promieniowanie podczerwone do ogrzewania ciała. W porównaniu z tradycyjną sauną fińską może działać w niższej temperaturze, dzięki czemu dla wielu osób jest przyjemniejszą i łagodniejszą formą korzystania z ciepła.
Podczas sesji Twój organizm reaguje na ciepło w naturalny sposób. Rozszerzają się naczynia krwionośne skóry, zwiększa się przepływ krwi przez skórę i pojawia się pocenie.
Co możesz poczuć?
- przyjemne rozgrzanie ciała,
- odprężenie i wyciszenie,
- rozluźnienie związane z działaniem ciepła,
- przyjemne poczucie odpoczynku,
- naturalne pocenie się
NAPIJ SIĘ HERBATY ZE MNĄ
Moją szczególną propozycją jest herbata lawendowa. Jest delikatna, aromatyczna i idealna na chwilę wyciszenia. Lawenda kojarzy się z relaksem i spokojem, a jej subtelny aromat pomaga stworzyć atmosferę odprężenia.
Do wyboru będą również różne naturalne herbaty ziołowe, dopasowane do nastroju i chwili.
Bo czasem najlepsze, co możesz dla siebie zrobić, to po prostu… zatrzymać się i napić herbaty.
Jak wygląda masaż?
1. Przygotowanie
Przed masażem zadbaj o higienę i wygodny strój. Jeśli potrzebujesz odświeżyć się przed masażem, w salonie możesz skorzystać z prysznica.
2. Rozmowa przed masażem
Zanim rozpoczniemy, rozmawiamy o tym, jak się czujesz, gdzie odczuwasz napięcia i czego potrzebuje Twoje ciało. Dzięki temu mogę lepiej dopasować jego przebieg do Ciebie.
3. Masaż
Rozpoczynamy masaż. W trakcie uważnie obserwuję i wyczuwam napięcia w Twoim ciele, dostosowując intensywność i sposób pracy do tego, czego w danym momencie potrzebujesz.
4. Co dalej?
Po masażu rozmawiamy o tym, co możesz zrobić, aby jeszcze lepiej zadbać o swoje ciało i kręgosłup na co dzień. Otrzymujesz ode mnie również nagrania z ćwiczeniami, które możesz wykonywać w domu i które są uzupełnieniem masażu.
Opinie Klientów:
Miejsce wykonywania masażu
Raszyn k. Warszawy, ul. Godebskiego 14
(salon jest za domem z czerwonej cegły obok drewnianej jurty)
Salon to kameralne i spokojne miejsce, w którym możesz na chwilę zwolnić i skupić się tylko na sobie. Zależy mi na tym, żebyś od pierwszych chwil czuła się swobodnie i komfortowo.
Dbam o prywatność, spokój i przyjemną atmosferę, tak aby masaż był nie tylko pracą z ciałem, ale również chwilą prawdziwego odpoczynku.
W salonie jest:
- Poczekalnia – w której możesz napić się herbaty.
- Łazienka z prysznicem – w której możesz przygotować się do masażu.
- szatnia do przebrania
- sauna infrared
- Parking
Jak umówić masaż?
Skontaktuj się ze mna i wspólnie ustalimy dogodny termin.
Nie zawsze mogę odebrać telefon, dlatego w pierwszej kolejności polecam kontakt przez WhatsApp, mailowo lub za pomocą formularza.
Nie wiesz, który masaż będzie dla Ciebie odpowiedni? Skontaktuj się ze mną, a pomogę Ci wybrać najlepszą opcję.
Moja misja to pomóc każdemu odnaleźć równowagę, radość i harmonię w życiu.
Pomagam ludziom, dając im to, co kocham – radosny ruch i relaksacyjny dotyk. Moje życie to nieustanne poszukiwanie i dzielenie się z innymi tą piękną energią.
Zapraszam Cię na masaż
Pati Różańska